痛经

痛经，是让很多女性朋友揪心的一个问题，来了月经，痛不欲生。不来月经，又会担心身体得了某些疾病。痛经严重的人，在月经来潮时可能严重影响工作和生活，很多妹子甚至想着下辈子投胎做男人。那么，这磨人的小妖精到底是怎么来的？为什么痛经的不是别人却是你？ 通常情况下，痛经可分为原发性和继发性。 一、原发性痛经。 原发性痛经通常发生在年轻女性，是指在子宫和卵巢没有疾病的情况下，从第一次月经来潮时就开始感到疼痛的情况，这种疼痛虽然能缓解但很难根治甚至可能伴随一生。 二、继发性痛经。 继发性痛经一般发生在青少年，在某次月经之后开始感到疼痛。而以前，来月经并没有明显不适感。通常是女性在因为痛经就诊后，经检查发现存在其他妇科疾病。如，子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、盆腔炎症等。 其实，不管原发性痛经还是继发性痛经，通常都是由于月经来潮时体内释放的前列腺素类化学物质升高导致的。前列腺素类物质可引起子宫平滑肌收缩、血管痉挛，减少失血量，但是，也产生了痛感。同时，前列腺素类物质还能提高周围神经对疼痛的敏感性，导致痛感加剧。此类物质通常查看更多>>

女人在进入青春期后，每个月都会经历一次“大姨妈”，也就是月经期。有些人的大姨妈像徐志摩在《再别康桥》里形容的“悄悄的我走了,正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖,不带走一片云彩.”然而有些人的“大姨妈”就没有这么温柔了，这些人每个月月经期一到来，就仿佛历劫一般，痛不欲生。就如同白玉的诗词所形容的，“一腔热血沸腾时,万里汪洋起波澜.”既然痛经这么折磨人，那么，如何才能缓解痛经呢？ 痛经的治疗一般有两大方面。一方面是一般治疗。另一方面则是药物治疗。 一、痛经的一般治疗 主要包括运动锻炼，增强体质；生活规律、劳逸结合；注意保暖、防止受寒。适当的运动锻炼，不仅可以加速人体新陈代谢还能让人的免疫力得到增强，远离各种疾病特别是妇产科疾病，能有效减轻痛经的情况。而生活规律、不熬夜晚睡，保证充足的睡眠，同时不过分劳累，对身体的内分泌调节有重要的作用，而内分泌就是影响正常月经周期的因素。同时，注意保暖，平时少喝冷饮多喝姜茶，经期通过腹部热敷等方式保持身体暖和，可以加速人体血液循环，对痉挛的盆腔肌肉起到松弛作用，能有效缓解身体产生的疼痛。 二、痛经的药物治疗查看更多>>

世界上有很大一部分女性都经历过月经不调，其中，对女性影响最大的情况就是痛经。在每个月的月经期，女性都会经历很痛苦的几天，严重痛经的女性，不仅疼痛难忍，还常伴有呕吐、腹泻、头晕等全身症状，导致工作和生活受到严重的影响。那么，痛经如何治疗呢？关于痛经的治疗，除了药物治疗，饮食治疗也是十分关键。 痛经的饮食治疗，无非就是两个要点，一个要点是避免食用导致痛经的食物，另一个要点则是多食用减轻痛经的食物。 那么，容易导致女性痛经的食物有哪些呢？首先，要避免食用辛辣刺激的食物，饮食应以清淡易消化为主。特别是冷饮类，这些食物容易引起盆腔血管收缩，引发盆腔肌肉痉挛导致痛经的发生。另外，也要少喝咖啡以及茶类，这些饮料中含有较多咖啡因，容易刺激神经导致痛经加重。 能够减轻痛经的食物又有哪些呢？既然生冷的食物，容易引起血管收缩，导致痛经，那么，温热的食物就能够促进血运畅通，促进经血排出，减轻痛经的症状。 因此，痛经的女性平时应多注意吃一些温热的食物，如菠菜、芹菜等具有活血化瘀作用的食物或者羊肉、红糖、生姜等温经散寒的食物。，如鱼类、瘦肉、动物肝脏查看更多>>

每个月，小编的一个舍友总是会有几天生不如死，痛得死去活来时，她总是拉着小编的手说，“我要去生孩子，也许生完孩子我就不会痛了呢。”“生孩子治疗痛经”，大家估计都在家里的长辈口中听说过，那生孩子究竟能不能治疗痛经呢？为什么有人说可以，有人却又说不行？ 生孩子治疗痛经效果因人而异。这主要从引起痛经的原因说起。痛经一般有两种，一种时原发性痛经，一种是继发性痛经。原发性痛经一般是从月经初潮开始就感到疼痛，主要时由于月经来潮时人体分泌的前列腺素类物质增多所致，由于前列腺素类物质增多，导致子宫收缩，血管痉挛，减少失血的同时也导致子宫积血，积血无法排出引起子宫收缩加重导致剧烈疼痛。继发性痛经通常是由于妇科疾病导致，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症等等。 为什么有人生完孩子就不痛了呢？ 1.有部分女性痛经是由于子宫异常收缩与缺血导致，生完孩子后，子宫平滑肌的紧张程度下降，子宫较怀孕前比较不容易痉挛，收缩程度减轻，疼痛即可缓解；2.还有部分女性是由于宫颈管窄、宫颈口过小，以至于经血排出不顺畅从而引起疼痛，这类女性在分娩过程中由于胎儿可以扩张宫颈管查看更多>>